Poulet sauce moutarde au kiri
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Le poulet sauce moutarde au Kiri est un plat qui s'inscrit dans la tradition culinaire française. La moutarde, ingrédient phare, se marie ici avec la douceur du fromage Kiri. Ce mélange apporte une touche d'innovation tout en respectant les saveurs classiques.
Idéal pour un repas en famille, ce plat illustre le savoir-faire et la créativité de la gastronomie hexagonale. La recette promet de régaler les papilles tout en apportant réconfort et convivialité.
Idéal pour un repas en famille, ce plat illustre le savoir-faire et la créativité de la gastronomie hexagonale. La recette promet de régaler les papilles tout en apportant réconfort et convivialité.
Trucs & Astuces
- Utilisez des blancs de poulet de qualité pour une meilleure saveur.
- Pour une sauce encore plus crémeuse, ajoutez un peu de crème fraîche en plus du kiri.
- Servez ce plat avec des légumes vapeur ou du riz pour un repas équilibré.
- Ajoutez des herbes fraîches comme du persil ou de la ciboulette pour rehausser le goût.
- Pour un goût plus prononcé, laissez mariner le poulet dans la moutarde avant la cuisson.
- Ne négligez pas le poivre, il apporte une belle profondeur à la sauce.
- Pour une touche de croquant, ajoutez des noix concassées sur le poulet avant de servir.
Ingrédients
- Blancs de poulet 2
- Kiri 6 portions
- Bouillon de légumes 150 millilitres
- Oignon 1
- Moutarde 1 cuillère à soupe
- Moutarde à l'ancienne 1 cuillère à soupe
- Huile d'olive 1 cuillère à soupe
- Poivre
Préparation
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Étape 1Émincez l'oignon et faites-le revenir dans l'huile d'olive.
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Étape 2Ajoutez le poulet et faites-le griller.
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Étape 3Pendant ce temps, faites chauffer le bouillon de légumes puis ajoutez la moutarde et la crème.
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Étape 4Mélangez jusqu'à l'obtention d'une sauce bien crémeuse.
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Étape 5Poivrez et nappez le poulet de sauce.
Une portion (env. 140 g) :
Calories 284 kcal
Protéines 7,0 g
Glucides 16,8 g
Lipides 18,2 g
Publié par Rolly
Accord mets et vin
- Chardonnay: Un Chardonnay bien équilibré avec des notes de fruits à chair blanche et une légère touche de bois qui complétera la richesse de la sauce crémeuse.
- Sauvignon Blanc: Un Sauvignon Blanc frais et vif, avec des arômes d'agrumes et d'herbes, qui apportera une belle acidité pour contrebalancer la richesse du plat.
- Pinot Noir: Un Pinot Noir léger et fruité, qui avec ses tanins souples, s'accordera bien avec le poulet tout en apportant une belle complexité.
Questions fréquentes
Le poulet doit être grillé jusqu'à ce qu'il soit bien doré, ce qui prend généralement environ 6 à 8 minutes de chaque côté.
Oui, vous pouvez utiliser d'autres fromages à tartiner crémeux comme le Philadelphia ou le fromage de chèvre.
Oui, vous pouvez préparer la sauce à l'avance et la réchauffer avant de servir. Cependant, il est préférable de cuire le poulet juste avant de servir pour qu'il reste tendre.
Oui, vous pouvez ajouter des légumes comme des champignons ou des épinards pour enrichir le plat.
Oui, tous les ingrédients de cette recette sont naturellement sans gluten, mais vérifiez toujours les étiquettes des produits pour être sûr.
Ce plat se marie bien avec du riz, des pâtes ou des légumes vapeur.
Cette recette sert environ 2 personnes.
Oui, vous pouvez utiliser du bouillon de poulet si vous le souhaitez, cela ajoutera plus de saveur au plat.
Il est recommandé d'utiliser de la moutarde classique et de la moutarde à l'ancienne pour un bon équilibre de saveurs.
Les restes peuvent être conservés dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
4 commentaires
Lnadav
j'ai essayé ta recette, c'est très bon, merci!
so91
je vais tester
italmo
sympathique recette
Invité
Une bonne sauce !