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Wraps poulet, avocat, tomate

Une recette de poulet simple et rapide par Rolly

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (1 vote)
1 Commentaires
246
recette Wraps poulet, avocat, tomate

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes)

1 avocatUne barquette de poulet grillé émincé ou reste de poulet rôti1 belle tomate1cs mayonnaise maison1cc jus de citron2 wraps au blé complet

Préparation

Ecrasez l'avocat avec la mayonnaise.

Ajoutez le jus de citron.

Epluchez et coupez la tomate en rpetits morceaux.

Tartinez chaque wrap de préparation à l'avocat, ajoutez des morceaux de tomate et le poulet.

Roulez dans du film alimentaire et réservez au frais.

Si vous aimez, venez voir mon blog http ://lacuisinederolly. Over-blog. com.


Mots-clés: apéritif, avocat, galettes, pique-nique, poulet, tomate, wraps

Une portion (env. 130 g) :
 Calories 180 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 0,0 g   Lipides 16,0 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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Mamyloula

parfait bises

lundi, 29 juillet 2013, 15:36 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Mamyloula a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 246Invité, Invité et 244 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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