Salade fraicheur et magret de canard sèché

J'adhère à la légèreté de ton plat - Soua

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11 Commentaires
208

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1 Pt de magret de canard sèché 1 Pomme 1 Orange 1 Courgette1 Tomate

Préparation:

Peler la courgette et faire de fines tagliatelles avec un économe les cuire 3 à4 mn pour les garder un peu croquantes.


Peler l 'orange récupérer les suprèmes et les couper en dés.


Peler la pomme la couper en rondelle et faire de fins batonnet idem pour la tomate.


Préparer vinaigrette vinaigre balsamique huile d olive selpoivre basilic bien mélanger et ajouter courgettes pomme orange tomate.


Dresser dans une assiette le magret et la salade avec un emporte pièce.


J ai fait cette recette en plat principal se sert très frais.



Une portion (env. 340 g) :
Calories 108 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 17,0 g   Lipides 0,0 g  

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11 commentaires

martichat

original et a essayer

hanor

bien appétissante merci bizz

PAN HUNG KUET

j'ai aimer

hanor

super plat merci

Veronique

miam, voilà une salade qui change, et bravo pour ta présentation

Soua

J'adhère à la légèreté de ton plat... merci

lydie44

Miammmm! je sens que je ne vais pas tarder à la faire ta petite salade, elle me plait bien!!!!

la caille

sympa!! il fait si chaud , qu'on a tendance à manger froid !!! bizzz!

francis

EXCELLENTE MERCI

Votes

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