Pain de thon
Servez tiède avec une salade verte ou dégustez froid
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
2 Boîtes de thon au naturel3 Oeufs1 Jus 1/2 citron1 Sachet de levure100 G de farine100 G de gruyère râpé1 Verre de lait1 C. À soupe d’huileSel, poivre
Préparation:
Préchauffez le four th. 6 (180°C). Égouttez le thon.
Dans un saladier, mettez la farine, la levure, les oeufs, l’huile, le jus de citron et délayez avec le lait. Incorporez le thon émietté.
Ensuite, ajoutez le gruyère râpé, salez et poivrez. Mettez dans un moule à terrine et enfournez pendant 20 à 30 min. Servez tiède avec une salade verte ou dégustez froid. Bon appétit.
Mots-clés: thon gruyère
Une portion (env. 150 g) :
Calories 255 kcal
Protéines 22,3 g
Glucides 13,4 g
Lipides 10,4 g
Publié par sergiofal
Votes
- ladyofnight a trouvé ça délicieux!.
- LOES a trouvé ça bof.
2 commentaires
LOES
quel quantité font 3 boîtes? merci pour la réponse.
ladyofnight
juste avec une petite salade et c'est parfait