FRAISES À LA CRÈME TRÈS LÉGÈRE
20 Commentaires
348 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Un dimanche matin doux appelle un dessert léger et fruité. Les fraises, gorgées de soleil, s'associent à une crème fraîche délicatement fouettée pour une harmonie parfaite. Ce mélange onctueux, agrémenté de petits gâteaux amaretti croquants, ravira les papilles tout en restant léger, avec seulement 130 calories par portion.
Facile à préparer, cette recette invite à la convivialité et à la douceur des moments partagés. Un véritable goût de printemps dans chaque cuillère, un dessert idéal pour un bon dimanche, tout en se remémorant ceux qui nous sont chers.
Facile à préparer, cette recette invite à la convivialité et à la douceur des moments partagés. Un véritable goût de printemps dans chaque cuillère, un dessert idéal pour un bon dimanche, tout en se remémorant ceux qui nous sont chers.
Trucs & Astuces
- Choisissez des fraises fraîches pour un meilleur goût et une texture agréable.
- Utilisez de la crème légère pour réduire les calories tout en gardant une texture crémeuse.
- Servez immédiatement après avoir ajouté les fraises pour éviter qu'elles ne rendent du jus.
- Ajoutez un peu de sucre ou de miel si vous préférez un goût plus sucré.
- Variez les fruits en ajoutant des framboises ou des myrtilles pour une touche différente.
- Garnissez avec des herbes comme de la menthe pour une fraîcheur supplémentaire.
- Préparez à l'avance la crème chantilly, mais gardez les fraises séparées jusqu'au moment de servir.
Ingrédients
- Fraises 200 grammes
- Crème fraîche - à 15% 100 millilitres
- Gâteaux amaretti 4
Préparation
-
Étape 1Laver et équeuter les fraises, puis les déposer sur du papier absorbant.
-
Étape 2Battre la crème en chantilly.
-
Étape 3Garnir une petite jatte pour deux personnes avec la chantilly.
-
Étape 4Au moment de servir, ajouter des fraises coupées et les petits gâteaux.
Mots-clés: FRAISES A LA CREME TRES LEGERE.ET UNE DOUCE PENSEE POUR MISS.
Une portion (env. 140 g) :
Calories 110 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 5,7 g
Lipides 7,2 g
Publié par soizic45
Questions fréquentes
Recherchez des fraises fermes, brillantes et sans taches. Elles doivent avoir une couleur rouge uniforme.
Oui, vous pouvez utiliser de la crème fraîche entière, mais le dessert sera plus riche en calories.
Les fraises se conservent généralement 2 à 3 jours au réfrigérateur. Ne les lavez pas avant de les conserver.
Il est préférable de préparer ce dessert juste avant de servir pour que les fraises restent fraîches.
Oui, vous pouvez les remplacer par des biscuits de votre choix, comme des biscuits sablés ou des biscuits à la cuillère.
Non, ce dessert contient de la crème fraîche. Vous pouvez essayer des alternatives végétales pour une version sans produits laitiers.
La recette est conçue pour deux personnes, avec environ 130 calories par portion.
Oui, vous pouvez ajouter d'autres fruits comme des framboises ou des myrtilles pour varier les saveurs.
Vous pouvez ajouter un peu de sucre ou de miel à la crème avant de la battre en chantilly.
Oui, ce dessert est léger et contient peu de calories, ce qui le rend adapté à un régime équilibré.
Ça a l'air bon !
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Recettes similaires
Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
20 commentaires
Starfighter
La photo est d'une qualite exceptionelle! Je dois essayer la recette, merci pour le partage.:3
dali34
miam miam,merci ma belle sa doit etre un régale
gros bizzou et bon week end
reva
trés belle coupe merci pour le partage gros bisous
Buddlehia
Une jolie coupe bien gourmande ! mais j'attends les fraises de mon jardin, début mai, merci beaucoup ! et hop! dans mes recettes ... Bises
miteaulogis
De quoi bien apprécier une température un peu chaude avec une petite coupe bien raffraîchissante servie sous un arbre.
Une très belle chatte dont la vie au sein de sa famille d' accueil, a sans aucun doute, été un parcours de joie. Bon voyage, le Chat.......
anick
une coupe magnifique qui invite à la gourmandise
Miss fut une belle chatte aimée qui ne sera pas oubliée
bises , bon mardi
Ô Délices De Nanou
Coucou ma Soso, encore une recette qui me met l'eau à la bouche.
Gros bisous
katcelau
pauvre mimine !!!!
belle recette mais pas pour moi malheureusement!!!!biz kat
philou49
MERCI POUR TOUTES CES BONNES PAROLES
Signe-Déco
Miam!!!! trop belle cette coupe de fraises.
Bisous et pense que cette belle chatoune a vécue heureuse parmis vous. Bizzzz