Salade de riz et de thon
Une recette de salade de riz simple et rapide par Wazabi
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes)
300G de riz basmati ou autreUne conserve de maïsUne boîte de 160g de thonUn peu de crème fraîcheDu selDu poivreDes câpres.
Préparation
Pour commencer faites cuir votre riz, voir au dos du paquet. Ensuite, une fois le riz cuit et refroidit, placez le dans un saladier. Versez le maïs et le thon ; puis la crème fraîche. Assaisonnez de poivre, de sel et finalisez avec quelques câpres. Mélangez.
C'est prêt !
NB : Vous pouvez ajouter des tomates en demis rondelles.
Une portion (env. 150 g) :
Calories 426 kcal
Protéines 16,9 g
Glucides 72,4 g
Lipides 3,1 g
Publié par Wazabi
Votes
- Invité a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça très bon.
3 commentaires
Invité
je la fait souvent a la maison je trouve sa super on peut meme mettre des petit pois a la place du thon pour se qui aime pas comme moi et on peut mettre une vinaigrette ( vinaigre, huile, sel ) a la place de la creme fraiche.
Invité
J'ai gouté et c'est bon!Juste que cela est a mangé 3 a 4 heures après sinon avec la crème fraiche>....
Vilcuisine
Miam!