Émincé de poulet aux fèves.
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
L'émincé de poulet aux fèves est un plat simple et réconfortant qui ravira les papilles de toute la famille. Avec des ingrédients frais et savoureux, cette recette met en avant la tendreté du poulet associé à la douceur des fèves. C'est une belle manière d'intégrer des légumes dans les repas, tout en profitant d'une préparation rapide.
Pour ceux qui aiment les herbes, n'hésitez pas à ajouter un peu de basilic ou de persil frais en fin de cuisson pour une touche de fraîcheur.
Pour un plat encore plus gourmand, un peu de crème fraîche peut être mélangé à la préparation juste avant de servir, apportant une onctuosité délicieuse. Ce plat se marie parfaitement avec du riz ou des pâtes, ce qui en fait un repas complet et équilibré.
Une astuce pour gagner du temps : préparez tous vos ingrédients à l'avance, cela rendra la cuisson encore plus rapide et agréable. Que ce soit pour un dîner en semaine ou un repas entre amis, l'émincé de poulet aux fèves est une recette à garder sous le coude. Bon appétit !
Ingrédients:
- Poulet émincé 500 grammes
- Fèves - décongelées et cuites
- Tomate 1
- Oignon 1
- Gousses d'ail - belles 2
- Herbes de Provence
- Huile d'olive
- Sel
- Poivre
Préparation:
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Étape 1Ôter la pelure et couper en dés l'oignon.
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Étape 2Essuyer et couper en dés la tomate.
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Étape 3Couper les gousses d'ail.
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Étape 4Dans une poêle, mettre l'huile d'olive, l'émincé de poulet, et les dés d'oignon. Mélanger et cuire pendant 10 minutes.
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Étape 5Ajouter les dés de tomate, l'ail, le sel, et le poivre. Mélanger et cuire pendant 10 minutes.
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Étape 6Ajouter les fèves cuites. Mélanger et parsemer d'herbes de Provence.




Une portion (env. 260 g) :
Calories 464 kcal
Protéines 42,0 g
Glucides 2,6 g
Lipides 26,3 g
Publié par Tatie
Votes
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- LoCoquelicot a trouvé ça délicieux!.
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6 commentaires
Tatie
je te remercie.LoCoquelicot. bises.
LoCoquelicot
Très beau mélange.délicieux
Tatie
merci italmo. j'aime bien aussi les fèves.bisous.
italmo
SUPER J'AIME BEAUCOUP LES FEVES BISES TATIE
Tatie
j'aime bien les fèves en cuisine.merci beaucoup.rosinette.bises.
rosinette
très beau plat avec les fèves cuites je ne connais pas