Emincé de poulet aux champignons.
Belle recette de poulet , légère .. - martine. 62
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
800Gr d'émincé de poulet 1 Boite de champignons émincés4 Carottes 1 Gros oignon Persil haché1 Marmite de poule Huile d'olive
Préparation:
éplucher est couper en rondelles les carottes.
ôter est couper l'oignon.
couper est enlever le germe de l'ail.
verser dans le WOK l'huile d'olive. ajouter : carottes. Oignon. mélanger.
Faire risoler de quelques minutes.
ajouter : l'émincé de poulet. mélanger.
ajouter : l'ail. Persil. marmite de poule. mélanger.
cuisson : 20 mn doucement.
une fois cuit. verser dans un plat de service.
*** Bon appétit ***.
Pour 100 g :
Calories 146 kcal
Protéines 14 g
Glucides 2 g
Lipides 7 g
Publié par Tatie
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12 commentaires
Tatie
bonjour: merci bien italmo. gros bisous. tatie.
italmo
TRES TRES BELLE RECETTE TOUT EN COULEUR DE POULET MERCI TATIE BISES