Tomates et poivrons farcis
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Les tomates et poivrons farcis sont un plat réconfortant qui évoque les saveurs du soleil et des repas en famille. C'est une recette simple à réaliser, parfaite pour les jours où l'on souhaite se régaler sans trop de tracas. En utilisant des légumes frais, cette préparation devient un véritable festival de couleurs et de goûts.
Pour ceux qui aiment expérimenter, il est possible d'ajouter des herbes fraîches comme du basilic ou de la coriandre pour une touche encore plus parfumée. Une astuce pratique consiste à pré-cuire légèrement les poivrons au micro-ondes, ce qui les rendra plus tendres et savoureux après la cuisson au four. N'hésitez pas à varier la farce en ajoutant des légumes hachés ou même des restes de viande pour un plat encore plus gourmand.
Ce plat est idéal pour un repas convivial, à partager avec des amis ou en famille. En plus, il peut être préparé à l'avance et réchauffé, ce qui est toujours un plus dans une cuisine animée. Alors, sortez vos plus belles tomates et poivrons, et laissez-vous emporter par cette recette simple et délicieuse qui ravira les papilles de tous.
Pour ceux qui aiment expérimenter, il est possible d'ajouter des herbes fraîches comme du basilic ou de la coriandre pour une touche encore plus parfumée. Une astuce pratique consiste à pré-cuire légèrement les poivrons au micro-ondes, ce qui les rendra plus tendres et savoureux après la cuisson au four. N'hésitez pas à varier la farce en ajoutant des légumes hachés ou même des restes de viande pour un plat encore plus gourmand.
Ce plat est idéal pour un repas convivial, à partager avec des amis ou en famille. En plus, il peut être préparé à l'avance et réchauffé, ce qui est toujours un plus dans une cuisine animée. Alors, sortez vos plus belles tomates et poivrons, et laissez-vous emporter par cette recette simple et délicieuse qui ravira les papilles de tous.
Trucs & Astuces
- Préchauffez toujours votre four avant de commencer la préparation pour un meilleur résultat.
- Utilisez des tomates bien mûres pour une farce plus savoureuse.
- Pour une texture plus moelleuse, ajoutez un peu de bouillon dans le mélange de farce.
- Ne salez pas trop la farce, car les tomates et poivrons peuvent également libérer du jus salé.
- Pour une présentation colorée, variez les couleurs de vos poivrons.
- Ajoutez des herbes fraîches comme du basilic ou de la coriandre pour rehausser les saveurs.
- Servez avec un accompagnement léger comme une salade pour équilibrer le plat.
Ingrédients
- Tomates - à farcir 3 grosses
- Poivrons - verts et jaunes 2
- Bœuf haché 250 grammes
- Farce assaisonnée 320 grammes
- Riz - bonne 1 cuillère à soupe
- Oignon 1 gros
- Ail 4 gousses
- Œuf 1 gros
- Herbes de Provence
- Huile d'olive
- Sel
- Poivre
- Persil frais
Préparation
-
Étape 1Préchauffer le four à 220°C pendant 10 minutes.
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Étape 2Ôter la pelure et en dés l'oignon.
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Étape 3Couper les gousses d'ail et ôter le germe vert.
-
Étape 4Laver et essuyer les poivrons et tomates.
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Étape 5Hacher le persil frais.
-
Étape 6Couper le chapeau des tomates et vider l'intérieur des tomates.
-
Étape 7Couper la chair des tomates et mixer.
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Étape 8Verser dans un plat haut la chair mixée, saler, poivrer et huiler le plat.
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Étape 9Couper les poivrons en deux, enlever les graines et le blanc des parois.
-
Étape 10Passer les poivrons au micro-ondes pendant 1 minute pour ramollir la chair.
-
Étape 11Dans un saladier, écraser avec une fourchette les deux sortes de viandes ou des restes de viandes.
-
Étape 12Ajouter l'œuf et le riz non cuit, puis mélanger.
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Étape 13Ajouter le sel, le poivre et les herbes de Provence.
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Étape 14Ajouter les dés d'oignon et l'ail, puis mélanger.
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Étape 15Ajouter le persil haché et mélanger à nouveau.
-
Étape 16Mettre les tomates et poivrons dans le plat.
-
Étape 17Farcir les tomates et poivrons, puis ajouter un filet d'huile d'olive dessus.
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Étape 18Enfourner le plat dans le four chaud à 200°C pendant 40 minutes.
-
Étape 19Au bout de 40 minutes, sortir le plat.
-
Étape 20Dresser votre assiette.
-
Étape 21
-
Étape 23

Pour 100 g :
Calories 89 kcal
Protéines 3 g
Glucides 5 g
Lipides 5 g
Publié par Tatie
Accord mets et vin
- Côtes du Rhône: Un vin rouge fruité et épicé qui accompagne parfaitement les saveurs des tomates et poivrons.
- Sauvignon Blanc: Un vin blanc frais et aromatique qui équilibre la richesse de la farce.
- Rosé de Provence: Un rosé léger et fruité qui apporte une belle fraîcheur aux plats d'été.
Questions fréquentes
La température idéale pour cuire les tomates et poivrons farcis est de 200°C.
Il faut cuire les tomates et poivrons farcis pendant 40 minutes.
Oui, vous pouvez utiliser d'autres types de viande comme du poulet ou du porc, ou même des restes de viandes.
Oui, vous pouvez préparer la farce à l'avance et la conserver au réfrigérateur jusqu'à ce que vous soyez prêt à farcir les légumes.
Les tomates et poivrons sont bien cuits lorsque la chair est tendre et que la farce est bien chaude.
Oui, vous pouvez ajouter d'autres légumes comme des courgettes ou des carottes hachées à la farce.
Les restes peuvent être conservés dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.
Oui, vous pouvez remplacer le riz par du quinoa ou de la semoule si vous le souhaitez.
Oui, vous pouvez congeler les tomates et poivrons farcis avant ou après cuisson.
Vous pouvez servir les tomates et poivrons farcis avec une salade verte ou du pain frais.
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9 commentaires
Tatie
merci bien ma truffe. bisous.
ma truffe
que j'aime ce plat,bizzzzzzzz
Tatie
à bientôt monique merci.bises.
monique
j'adore c'est très bon toutes ces recettes me font saliver merci .
Tatie
merci bien Jean.à bientôt.bises.
jeanmerode
j adore
italmo
J'ADORE LES FARCIS TRES BONNE IDEE MOI JE NE METTAIS PAS DE RIZ MERCI TATIE BISES
Tatie
bonjour et merci la tite moi. bisous.
la tite moi
J'adore!