Frites light au four

Des frites pour se donner bonne conscience

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recette Frites light au four

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

4Pommes de terre2Cuillères à soupe d'huile d'olivePaprika ou autre épices

Préparation:

Préchauffer le four à 250°.


Éplucher et couper les pommes de terre en frites.


Laver les et sécher les.


Mélanger l'huile d'olive et le paprika.


Recouvrir la plaque du four avec du papier cuisson et déposer les frites à plat.


Recouvrir avec l'huile aromatisée et mélanger pour bien enrober toutes les frites avec les mains.


Enfouner pour 30 mn environ.


Remuer pendant la cuisson.


Saler poivrer et servir.


Je les aient assaisonner de diverses sortes d'épices (paprika, curry ; herbes de provence, mais mon goût personnel reste le curcuma.


Mots-clés: Diverses épices;pommes de terre huile d'olive

Une portion (env. 210 g) :
Calories 271 kcal   Protéines 2,1 g   Glucides 29,9 g   Lipides 12,8 g  

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Ça a l'air bon !

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2 commentaires

italmo

TRES TRES BELLE RECETTE QUE JE PRENDS
BISES

Cuisineplaisir

À essayer, j'aime le curcuma mais jamais pensé à assaisonner des frites avec

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    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.

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