Gâteau aux bananes et flocons d'avoine

Une recette de gâteau originale par Celine44

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15 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

2 Bananes bien mûres2 Oeufs80 G flocons d'avoine1 Pot yaourt nature ou fromage blanc2 C soupe noix de coco râpée20 G pépites de chocolat1 Sachet levure chimique

Préparation:

Ecraser les bananes dans une assiette.


Dans un saladier mélanger tous les autres ingrédients.


Rajouter les bananes.


Verser dans un moule en silicone.


Cuire 20 minutes dans un four préchauffé à 180°C.


Délicieux au petit déjeuner et très énergétique.


Mots-clés: bananes, flocons d'avoine

Une portion (env. 80 g) :
Calories 103 kcal   Protéines 3,8 g   Glucides 9,2 g   Lipides 4,6 g  

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15 commentaires

Sandrine

Super bon et facile à faire, Merci pour cette recette.

Caphia

C'est délicieux

Marina

Délicieux !!

Legaze31

Recette très facile à réaliser et le résultat est top !
Pour accompagner les tisanes de l'automne-hiver, je pense la faire souvent !
Pour les WW, c'est 2SP pour la recette faite dans un moule à muffins silicone 9 parts avec un pot de skyr comme yaourt !

Invité

Recette hyper facile à réaliser et le résultat est top !
Pour accompagner les tisanes de l'hiver, je pense la faire très souvent !
Pour les WW, c'est 2 SP pour la recette faite dans un moule à muffins silicone 9 parts

Invité

Très très bon !

Catherine

Je suis fan de ces petits gâteaux, que je fais dans des petits moule à financier au top, je varie en pépites de chocolat et raisins secs, idéales pour le thé de16h????

Cécile

Je vais le faire dans le moule double savarin. Merci pour cette nouvelle recette pleine d'énergie

Lizz

Délicieux !

Invité

Avec du skyr a la place du yaourt et 1 cuillère a soupe de graines de chia. Topissime et plein de bons nutriments

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