Mug Cake light au chocolat et fraises

Voici un dessert rapide et light au chocolat et fraises

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recette Mug Cake light au chocolat et fraises

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

20G de compote (sans sucres ajoutés )1 Carré chocolat (gerblé 70%)70G de fraises1 Oeuf1 Cs farine1/2 Sachet de levure chimique

Préparation:

Retrouvez la recette sur mon blog http://www.chezcachou.com/2017/04/mug-cake-light-au-chocolat-et-fraises.html



Faire fondre le chocolat avec la compote 20 sec au micro-ondes à 800 watts.
Ajouter la farine, la levure et l'oeuf. Bien mélanger pour avoir une pâte homogène. Disposer les fraises en morceaux.


Faire cuire au micro-ondes 2 min à 800 watts.



Bon appétit !

Pour 100 g :
Calories 138 kcal   Protéines 7 g   Glucides 13 g   Lipides 4 g  

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Ça a l'air bon !

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Kilomètre-0

Belle idée, bravo

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    Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!.

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