Curry de courgettes

Superbe ton curry de courgettes j'adore - italmo

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recette Curry de courgettes

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

6 Courgettes1 Oignon émincé20 Cl de crème fraîche liquide10 Cl de lait de coco2 Cas de currySel poivre1 Cube

Préparation:

Laver et couper les courgettes en rondelles.

Dans une poêle huiler, faire dorer l'oignon, ajouter les courgettes et laisser cuire 40 min feux doux avec le couvercle en remuant souvent.

Verser la crème, le lait de coco, le curry, le cube émiette, saler poivrer les courgettes et laisser mijoter quelques minutes.



Mots-clés: Curry de courgettes

Une portion (env. 480 g) :
Calories 286 kcal   Protéines 4,8 g   Glucides 9,5 g   Lipides 19,1 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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10 commentaires

Annie PASQUIER

J ai testé j'adore.

Mamyloula

une belle recette de courgette bisous

italmo

superbe ton curry de courgettes j'adore

Notre am❤ur de cuisine

Merci a vous, bisous

jeanmerode

avec des cotes d agneau c est super,bravo

Cuisineplaisir

Courgettes et curry j'adore

joieetsoleil

une de mes recette préférée curry coco j'adore bisous

Notre am❤ur de cuisine

Oui c'est vrai que c'est bon le curry coco, avec les courgettes sa change, bisous

katcelau

j aime beaucoup !tout ce qui est a base de coco et curry !! bizzz kat

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