Spaghettis aux boulettes de chair à saucisses au basilic, courgettes et tomates poêlées

Une recette de plat délicieuse par Délices olives

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recette Spaghettis aux boulettes de chair à saucisses au basilic, courgettes et tomates poêlées

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

300 g de pâtes (spaghettis pour moi)Une courgette4 à 5 tomatesUn oignon300 g de chair à saucissesQuelques feuilles de basilicSel, poivre

Préparation:


Recette tirée de mon blog : Spaghettis aux boulettes de chair à saucisses au basilic, courgettes et tomates poêlées



Cuire les pâtes suivant les indications sur le paquet.







Dans une sauteuse, faire cuire dans une peu d'huile d'olive, la courgette, les tomates et l'oignon coupés en dés. Faire cuire environ pendant 5 minutes.







Pendant ce temps, mélanger la chair à saucisses avec les basilic ciselé. Confectionner des petites boulettes et les ajouter aux légumes poêlées. Bien mélanger l'ensemble. Laisser cuire à couvert encore pendant 10 minutes.







Ajouter les spaghettis au mélange légumes/boulettes et bien mélanger.



Servir aussitôt, vos spaghettis aux boulettes de chair à saucisses au basilic, courgettes et tomates poêlées.



Mots-clés: courgette, pâtes, spaghettis

Une portion (env. 530 g) :
Calories 725 kcal   Protéines 26,7 g   Glucides 74,7 g   Lipides 26,7 g  

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    cftfdgpc a trouvé ça bon.

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 108Invité, Invité et 106 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.