Poulet aux pommes et herbes aromatiques

Remuez et servir avec du riz basmati

  • Recette de cuisine 2.50/5
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1 Commentaires
71
recette Poulet aux pommes et herbes aromatiques

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

3blancs de poulets coupés en cubes2 pommes coupées en cubes2 oignons émincés1 cs d'huile d'oliveSel de GuérandePoivre du moulin1/2 cc de curcuma1/2 cc de cannelle3 gousses d'ail dégermées400g de pulpe de tomates1 cs de tomate concentré2 cs de crème fraîche à 3%1 cs de basilic ciselée1 cs de coriandre ciselée

Préparation:

Dans un faitout, faites revenir les oignons avec un peu d'huile d'olive. Un fois que c'est fait, les mettre de côté dans une assiette. A la place, mettre le poulet et faites-le dorer.
Une fois le poulet doré, réintroduire les oignons + le sel + le poivre + le curcuma + la cannelle + l'ail + la pulpe de tomates + le concentré de tomates + les pommes et laissez mijoter pendant 30 min.
Éteindre le feu et ajoutez le basilic + la coriandre + la crème fraîche. Remuez et servir avec du riz basmati.

Une portion (env. 250 g) :
Calories 132 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 14,8 g   Lipides 2,5 g  

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Ça a l'air bon !

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Lolotte

J'adore! Elle est enregistree

Ils ont envie d'essayer

 71Invité, Invité et 69 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.