Steaks hachés farcis
Steaks hachés farcis
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
400G de viande hachée ( 4 steaks) à 5%1 Cuillère à café de céleri moulu1 Oeuf1 Oignon rouge30G de lardons de volaille30G de rapé allégéSel,poivre
Préparation:
Hacher finement l'oignon.
Mélanger tout les ingrédients ensemble et assaisonner (pas trop saler avec les lardons !).
Faire cuire à la poèle, au grill ou barbecue.
Mots-clés: allégé, boeuf, dukan, régime dukan, steaks hachés
Une portion (env. 150 g) :
Calories 362 kcal
Protéines 20,0 g
Glucides 1,5 g
Lipides 27,6 g
Publié par La cuisine de Fanie
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