JAMBALAYA

Une recette de plat proposée par gourmande83

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recette JAMBALAYA

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

Pour 2 plats :200G de riz1 Poivron1 Oignon1 Gousse d'ail200G de jambon de poulet100G de dés de bacon1 Boite de tomates concasséesSel et poivre100G de mélange de fruits de mer4 Gambas

Préparation:

Émincer l"oignon et l'ail dans le turbotup.


turbotup


Faire revenir dans une casserole l'oignon, l'ail, le poivron émincé et le riz cru.


Repartir dans 2 plats allant au four, y ajouter le jambon et le bacon ainsi que le mélange de fruits de mer.


Assaisonner, placer les 2 gambas.


Enfourner pour 45 minutes a 200°c.


Pour 100 g :
Calories 103 kcal   Protéines 6 g   Glucides 13 g   Lipides 1 g  

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    katcelau a trouvé ça délicieux!.

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 56Invité, Invité et 54 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.