Fricassée de morue pommes de terre oignons

Recette de patalva

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recette fricassée  de morue   pommes de terre oignons

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

300Gr morue désallée et effeuillée250Gr de pommes de terre 2 OignonsUne petite boite de tomates peléesOlivesParmesanHuile d olive

Préparation:

Lien ici


Cuire les pommes de terre épluchées, coupées en rondelles.


Préchauffer four th 6 ; ; 180 degrés.


Émincer oignons épluchés ; les saler.


Faire fondre doucement dans huile d olive pendant 10 mn.


Ajouter la morue 5 mn.


Les tomates encore 5 mn.


Graisser plat allant au four y verser le mélange, répartir dessus parmesan râpe et olives.


Laisser cuire 20 a 25 mn.

Une portion (env. 600 g) :
Calories 517 kcal   Protéines 41,7 g   Glucides 23,8 g   Lipides 17,8 g  

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12 commentaires

jeanmerode

un bon gratin de morue

hanor

coucou tout le monde;;oui vas falloir pousser les murs!!!!bisous

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

nous aussi on va s'inviter chez toi il va te falloir trouver un plat géant pour nous toutes et tous

katcelau

mon mari vas venir s inviter chez toi hihihi moi je lui en fait jamais de la morue oups !! bizzz kat

italmo

J'ADORE CE PLAT SOUS CETTE FORME C'EST UNE DE MES RECETTES PREFEREES POUR LA MORUE
BISOUS

Mamyloula

belle fricasée ! bisous

hanor

merci fimity bonne soirée

hanor

merci makiace, christiane; je ne connaissais pas préparé ainsi; c est bon bisous

pentrez

Morue et pommes de terre, un régal

makiace

Hummm morue pommes de terre j'adooore ! Bisous Hanor

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