Fricassée de morue pommes de terre oignons
Recette de patalva
12 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
300Gr morue désallée et effeuillée250Gr de pommes de terre 2 OignonsUne petite boite de tomates peléesOlivesParmesanHuile d olive
Préparation:
Cuire les pommes de terre épluchées, coupées en rondelles.
Préchauffer four th 6 ; ; 180 degrés.
Émincer oignons épluchés ; les saler.
Faire fondre doucement dans huile d olive pendant 10 mn.
Ajouter la morue 5 mn.
Les tomates encore 5 mn.
Graisser plat allant au four y verser le mélange, répartir dessus parmesan rapé et olives.
Laisser cuire 20 a 25 mn.
Mots-clés: morue, pommes de terre, tomates pelées
Une portion (env. 600 g) :
Calories 517 kcal
Protéines 41,7 g
Glucides 23,8 g
Lipides 17,8 g
Publié par hanor
Ça a l'air bon !
12 commentaires
hanor
merci cuisine plaisir; soso 60 bonn soirée
Cuisineplaisir
Bonne recette