Velouté mache, pommes
Une recette de velouté simple et rapide par hanor
4 Commentaires
78 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
La valeur d un demi sachet de mache qui s abimaitUne pomme Une petite p de terreUn peu de gingembre frais SelUne échalotte, huileGarder un petit morceau de pommeUn peu de créme Une c a c de sésame doré
Préparation:
Ds ppoele mettre huile et échalotte couipée en dés ; la pomme avec la peau, la pomme de terre.
Laisser dorer, saler ; mettre un peu de gingembre frais,
Couvrir d eau et laisser mijoter a feu doux 15 a 20 mn.
Mixer le velouté ajouter si choisi la créme liquide.
Mettre ds contenant dessus rapé le reste de pomme,
Ajouter le sésame facultatif.
Pour 100 g :
Calories 156 kcal
Protéines 0 g
Glucides 9 g
Lipides 12 g
Publié par hanor
Ça a l'air bon !
4 commentaires
hanor
merci titoulematou pour cette recette@rosinette je fais la tienne la prochaine fois bizz
rosinette
A essayer bisou
hanor
merci dominique , j ai bien aimé!!!i;;la pomme diminue le gout de la mache;;;ds le doute fait en petite quantité;;ce que j ai fait@invités merci::,,,,, bises
Mamyloula
Alors qu'en as tu pensé ? merci pour le partage bizzzzzz