Cardines au curcuma

Servir avec des pommes de terre vapeur

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Cardines de 250 gr chacune environ FarineCurcuma HuileBeurreUn citron2 Cas de persil hachéSelPoivre

Préparation:

Ebarbez et videz les cardines ou faites-le faire par le poissonnier. recette Cardines au curcuma Dans une assiette creuse 3 cas de farine, sel, poivre et une cac bombé de curcuma, mélangez bien. Mettez sur feu vif unee poele a poisson avec 2 cas d huile. Passez les cardines dans le mélange farine-curcuma. Secouez-les pour enlever l éxcédent de farine. Mettez-les à cuire et faites-les dorer des deux cotés. Jetez l huile de cuisson, baiser le feu a doux. Ajoutez 50 gr de beurre par cardines. Arrossez du jus de citron. Dressez dans un plat de service, arrossez du beurre au citron. Parsemez de persil haché. recette Cardines au curcuma Servir avec des pommes de terre vapeur.


Mots-clés: beurre, cardines, citron, curcuma, farine

Une portion (env. 220 g) :
Calories 594 kcal   Protéines 26,3 g   Glucides 0,0 g   Lipides 50,5 g  

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3 commentaires

Ô Délices De Nanou

La cardine est un poisson que tu viens de me faire découvrir. Merci
J'adore suivre tes recettes, je découvre tout plein de nouveaux plats.
Je me délecte
Bisous

makiace

Je connais pas la cardine ,au début j'ai même cru que c'était sardine avec erreur sur le c , mais vu la tête du poisson c'est bien cardine hihihi
je pense que je peux appliquer la recette à d'autres poissons...
Bizzz

italmo

quelle belle recette de poisson toute simple parfumée au curcuma
j'adore

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    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Ô Délices De Nanou a trouvé ça délicieux!.

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