Darne de cabillaud a l aneth

Superbe recette de poisson comme toujours - katcelau

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Temps de préparation:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

2 Darnes de cabillaud de 200gr environUn demi citronUn demi bouquet d anethUne cac de concentré de tomate3 Cas de creme fraichePaprikaFarineCurcumaHuile d oliveBeurreSel5Cl de fumet de poisson ou vin blanc

Préparation:

Dans un bol : mélangez la creme fraiche, le jus de citron, le concentré de tomate, paprika, sel. Ciselez l aneth. recette Darne de cabillaud a l aneth Dans une assiette creuse mélangez 2 cas de farie, sel, une cac de curcuma, passez dans ce mélange les darnes de cabillaud. Mettre sur feu vif une poele a poisson, avec uune cas d huile d olive et une noix de beurre. Faites-y cuire les darnes de cabillaud des deux cotés. recette Darne de cabillaud a l aneth . Sortez les arnnes, garez-les au chaud. Déglacez avec le fumet, baisser le feu, puis ajoutez le mélange de creme, laisser fremir deux minutes ; Retirez du feu, ajoutez l aneth ciselée. recette Darne de cabillaud a l aneth Dressez dans un plat de service les darnes de cabillaud nappez de sauce. Servez avec des pommes de terre a l anglaise.

Une portion (env. 180 g) :
Calories 411 kcal   Protéines 21,0 g   Glucides 0,0 g   Lipides 31,5 g  

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Ça a l'air bon !

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13 commentaires

Dailys

très beau et surement très bon !!

MARCVIP

hummm ca doit sentir bon..

fanfan

ça a l'air délicieux , je vais me régaler ! bisous

Votes

Irène, Clairette48 et 9 autres ont voté.
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