Filet de rouget sur un lit d aubergine

Superbe assiette une sympa association - italmo

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7 Commentaires
163

Temps de préparation:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

10 Filets de rouget barbet2 AuberginesUn citron5 Tomates grappesOriganPaprikaUne cas de persil hachéHuile d oliveSelPoivre

Préparation:

recette Filet de rouget sur un lit d aubergine recette Filet de rouget sur un lit d aubergine recette Filet de rouget sur un lit d aubergine Coupez en tranches les aubrgines, les faire dégorger dans une passoire avec un peu de sel, mélanger bien, laisser reposer une heure. A bout de cetemps faire griller les aubergines au gril ou plancha avec de l huile d olive, saupoudrez de paprika et d origan. Sortez les aubergines, épongez-les sur du papier absorbant. Poeler les filets de rougets, avec une cas d huile d olive, sel, poivre, cuire a l unilateral. Poeler rapidement les tomates grappes, a coté des filets de rouget. Coupez en dent de loup le citron. Dressez dans un plat en rosace les aubergines, dessuss en étoiles les filets de rouget. Parsemez de persil haché. Mettre les demi citron autour. Servez.

Pour 100 g :
Calories 52 kcal   Protéines 0 g   Glucides 2 g   Lipides 3 g  

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7 commentaires

jeanmerode

refais a midi,super recette

jeanmerode

merci Panpam, d aprecier mes recettes,bonne cuisine,a bientot

Oh la gourmande

Hum encore une superbe assiette.

italmo

superbe assiette une sympa association
merci et bisous

rosinette

Quel joli présentation

Anettes7024

Jean, c'est une super bonne idée ! Très jolie présentation et comme d'hab, c'est un délice. Merci Chef !

Mamyloula

Non, je t'ai déjà dit cac cac je n'aime pas les ... bon enfin tu sais, malgré tout bravo pour ta recette et miam miam pour tout ce qui sont moins difficile que moi bises

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
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    Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
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    5.0/5

    rosinette a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.

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