Jus frais gourmand
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Avec l'arrivée des journées ensoleillées, le jus frais gourmand se transforme en une boisson rafraîchissante parfaite pour savourer les fruits de saison. Les fraises gariguettes et les cerises, à leur apogée, apportent une douceur naturelle. Elles se marient à merveille avec l'acidité des oranges et la légèreté des framboises.
Cette recette, simple et rapide, permet de profiter des bienfaits des fruits tout en s'hydratant. Idéal pour les pique-niques ou les barbecues d'été, ce jus est un véritable régal pour les papilles.
Cette recette, simple et rapide, permet de profiter des bienfaits des fruits tout en s'hydratant. Idéal pour les pique-niques ou les barbecues d'été, ce jus est un véritable régal pour les papilles.
Trucs & Astuces
- Utilisez des fruits de saison pour un goût optimal.
- Pour un jus encore plus rafraîchissant, ajoutez quelques feuilles de menthe.
- Si vous aimez les jus plus épais, réduisez la quantité d'eau.
- Pour une touche sucrée, essayez d'ajouter un peu de miel ou de sirop d'agave.
- Servez le jus dans des verres glacés pour une présentation élégante.
- Ajoutez un peu de citron pour rehausser les saveurs.
- N'hésitez pas à expérimenter avec d'autres fruits pour varier les plaisirs.
Ingrédients
- Framboises congelées 1 barquette
- Fraises gariguettes 350 grammes
- Oranges - pressées 3
- Cerises 30
- Eau
Préparation
-
Étape 1Mettre tous les fruits dans le blender et mixer.
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Étape 2Ajouter l'eau petit à petit jusqu'à avoir la consistance souhaitée. Si ce n'est pas assez sucré, rajouter du sucre.
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Étape 3Mettre dans une carafe ou autre, et mettre au frais ou au congélateur pour encore plus de fraîcheur.
Publié par jesscuisto
Questions fréquentes
Oui, vous pouvez utiliser des fruits frais. Cependant, les fruits congelés donnent une texture plus lisse et une sensation de fraîcheur.
Vous pouvez utiliser du sucre blanc, du sucre brun, du miel ou même des édulcorants naturels comme le sirop d'érable.
Le jus peut être conservé au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Assurez-vous de le garder dans un récipient hermétique.
Oui, vous pouvez ajouter d'autres fruits comme des bananes, des kiwis ou des mangues selon vos préférences.
Oui, vous pouvez congeler le jus. Il est préférable de le congeler dans des bacs à glaçons ou des contenants hermétiques.
Ajoutez l'eau petit à petit jusqu'à obtenir la consistance souhaitée. Cela dépend de votre préférence pour un jus plus ou moins épais.
Oui, un mixeur à main fonctionne très bien pour cette recette. Assurez-vous de bien mixer tous les ingrédients.
Cela dépend des allergies individuelles. Vérifiez les ingrédients et assurez-vous qu'aucun fruit utilisé n'est allergène pour vous.
Vous pouvez ajouter des super-aliments comme des graines de chia, de la spiruline ou du yaourt pour augmenter la valeur nutritive.
Oui, ce jus est généralement apprécié par les enfants, mais assurez-vous de ne pas ajouter trop de sucre.
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