Crème brûlée légère

Une recette allégée pour se faire plaisir sans complexe !

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5 Commentaires
78

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

20cL de crème liquide légère (à 5%) 20cL de lait écrémé3 jaunes d’œufs 1 gousse de vanille30g de sucre blanc en poudre 4 cuillères à soupe de sucre roux ou cassonade (pour caraméliser la surface avant de servir)

Préparation:

1) Fendre la gousse de vanille en deux dans le sens de la longueur et en récupérer les grains. Les mettre dans le lait et faire chauffer le tout à feu doux.
2) Pendant ce temps, battre les jaunes dœufs avec le sucre blanc jusquà ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux.

3) Incorporer à ce mélange la crème liquide à température ambiante, puis le lait chaud à la vanille.

4) Quand le mélange est homogène, le verser dans quatre ramequins allant au four.

5) Enfourner à four chaud à 150°C pendant une petite demi-heure.

6) Les crèmes doivent être prises et légèrement tremblantes à leur sortie du four.

7) Laisser refroidir à température ambiante puis les placer 2 heures au réfrigérateur minimum pour quelles prennent bien.

8) Au moment de servir, disposer une cuillère à soupe de sucre roux ou de cassonade sur la surface et faire caraméliser au chalumeau.



Astuces :

- Une recette allégée en comparaison de la recette traditionnelle avec de la crème entière... mais non moins gourmande !

- Pour une bonne prise, utiliser des ramequins assez grands et plats, plutôt que de petits diamètres et hauts.



Retrouvez cette recette et bien d'autres sur le site internet de Juste un oeuf !

Une portion (env. 130 g) :
Calories 216 kcal   Protéines 4,0 g   Glucides 18,7 g   Lipides 12,0 g  

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Ça a l'air bon !

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5 commentaires

Juste un oeuf

Merci Fanfan79

fanfan79

Delicieux

Juste un oeuf

de rien Besaju

fanfan79

Vachement bon

besaju

merci beaucoup

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    fanfan79 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    fanfan79 a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 78fanfan79, Invité et 76 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.