Truite fumée garnie à la purée de pois chiche

A faire si vous avez un reste de pois chiche !

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56
recette Truite fumée garnie à la purée de pois chiche

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

250 G de pois chiches Un citron 2 Cs d' huile d'olive 4 Petites tranches de truite fumée

Préparation:


Mixez les pois chiches avec le citron et l'huile.



Garnissez-en les tranches de truite fumée (ou de saumon).



Accompagnez d'une salade de saison si vous ne les prévoyez pas pour l'apéro.



Vous pouvez accompagner le reste de purée de pois chiches de gressins.


Une portion (env. 200 g) :
Calories 315 kcal   Protéines 10,1 g   Glucides 26,1 g   Lipides 14,1 g  

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6 commentaires

Kilomètre-0

Merci les filles pour vos gentils commentaires qui me vont tjs droit au coeur
Bisous et bon we

joieetsoleil

superbe présentation, belle assiette qui donne envie bises

italmo

une belle petite assiette gourmande
bises

Ma truffe 2

je trouve aussi ,belle assiette très raffiné ,bizzzzzzzzzzzz

Kilomètre-0

merci Anettes ^^

Anettes7024

Raffiné !

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    joieetsoleil a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Ma truffe 2 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.

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