Pois chiche aux poivrons grillés

Salade fraîcheur

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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 Grosse boite de pois chiche 1 Petit poivron vert 2 Belles tomates 1 Échalote Vinaigrette

Préparation:

Nettoyer le poivron et les tomates.


Éplucher l'échalote et la couper en rondelles.


Couper les tomates en petits cubes.


Mettre le poivron à griller sous le grill de votre four pendant 20 minutes environ en le retournant souvent. Enlever ensuite la peau et le couper en lamelles.


Préparer la vinaigrette selon ma recette suivante :


Http://www.lesfoodies.com/choupettet/recette/vinaigrette-balsamique-onctueuse


Égoutter les pois chiche. Ajouter les cubes de tomates, les rondelles d'échalote et les lamelles de poivron grillé.


Mélanger le tout et arroser de vinaigrette onctueuse.


recette pois chiche aux poivrons grillés



recette pois chiche aux poivrons grillés

Une portion (env. 110 g) :
Calories 21 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 2,1 g   Lipides 0,0 g  

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4 commentaires

choupette two

merci ma marie !!

choupette two

oui c'est drole kat lol !! avec des poivrons grillés c'est très bon !! bisette à vous deux !!

CarlaMatteo

excellentissime pour un bon petit pic nic

katcelau

mon mari fait souvent la meme recette que toi c est drole!!!!il adore cette recette et l été on y a souvent droit hihihi c est tres bon moi aussi j aime bizzzzz kat

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

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    katcelau a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    CarlaMatteo a trouvé ça délicieux!.

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