Boulettes au thon panés

*Recette express*

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27
recette Boulettes au thon panés

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

Une boite de thon1 Pincée de ciboulette1 Oeuf1 Pincée de curryDe la chapelure

Préparation:

Maman émiette le thon dans un saladier y ajoute l'oeuf le curry et la ciboulette et mélange, puis elle forme des petites boulette les roule dans la chapelure et les poële dans un peu d'huile d'olive avant de les servir avec une sauce à la crème citroné !










Une portion (env. 50 g) :
Calories 69 kcal   Protéines 10,0 g   Glucides 0,0 g   Lipides 2,5 g  

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Ça a l'air bon !

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5 commentaires

katcelau

tout simple et bien bon !! bizzz kat

jeanmerode

bonne idée

italmo

SUPERBE ENCORE UN PLAT RAPIDE SIMPLE ET EXCELLENT. AVEC LA PETITE SAUCE CITRONNEE JE M'Y VOIS BIEN
BISOUS

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

tu sais ce quil te reste à faire alors
alors cette raclette? dommage pour le mi temps mais bon faut se dire qu'on va y etre au fêtes.... et tu me tiendras au courant par sms,,,,pour tes rv !comment va mini matou?

alexdavio

Ça me plait bien tout ça !!!!
J'en ai acheté hier aux courses ça tombe bien

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

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    katcelau a trouvé ça délicieux!.
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    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
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    italmo a trouvé ça délicieux!.
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    5.0/5

    alexdavio a trouvé ça délicieux!.

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