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Oeuf poché inratable (cuisson au micro ondes)

Une recette d'entrée très facile par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

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recette Oeuf poché inratable (cuisson au micro ondes)

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1 Œuf par personne4 Cuillères à soupe d'eau1 Pincée de gros sel

Préparation:

Dans un ramequin allant au micro-ondes, mettez l'eau le sel et votre œuf (sans la coquille).

Passez le tout au micro-ondes à la puissance maxi pendant 45 secondes (ou 50-55 secondes si votre micro-ondes ne va pas au-delà de 900W).


C'est prêt !





recette Oeuf poché inratable (cuisson au micro ondes)


Une portion (env. 60 g) :
 Calories 35 kcal   Protéines 2,8 g   Glucides 0,0 g   Lipides 2,2 g  

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34 commentaires

Emi

j'ai raté l'inratable .. portant mon micro ondes ne fait pas 900w, et je n'étais même pas a 45"

jeudi, 31 mars 2016, 13:12 # -

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

Oui moi je les rater regulierement ....et depuis je les reussit à coup sur

vendredi, 11 décembre 2015, 17:19 # -

Cath

Parfait ! mieux que dans la casserole d'eau... inratable ! je confirme ! pourtant je ne suis pas une as de la cuisine !

mercredi, 09 décembre 2015, 20:17 # -

Laurianne

Ce n'est pas précisé dans la recette ci-dessus mais pour éviter les dégâts explosifs il suffit de percer délicatement le jaune avec la pointe d'un couteau. Sinon l'astuce a très bien fonctionné pour moi et pour le goût, rien de tel que l'ajout de graines, d'épices et d'herbe. Même une petite cuillère à café de vinaigre. Miam.

mardi, 03 novembre 2015, 18:29 # -

Marie

Super astuce!

samedi, 18 juillet 2015, 15:29 # -

david58

Bonjour , est ce obligatoire ou simplement conseillé d'utiliser du gros sel??
Est ce que du sel fin peut suffire??
Merci beaucoup

samedi, 28 mars 2015, 12:00 # -

Julien

L'oeuf a litteralement explosé... Peut etre qu'un verre a shooter c'est trop etroit ? Ou peut etre pas assez d'eau ? En tout cas c'est pas "inratable"

lundi, 02 mars 2015, 12:33 # -

marmar5357

Le temps de cuisson dépend de votre micro onde. J'y suis allée a tâtons et c'était parfait sur ma salade

samedi, 06 décembre 2014, 12:35 # -

oceane64

Je vais essayer. Pas mal pour une salade composée.

dimanche, 14 septembre 2014, 07:59 # -

Cora

Le temps de cuisson doit aussi dépendre du poids de l'oeuf, non ?

dimanche, 20 juillet 2014, 18:16 # -

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