Spaghettis au yaourt
Une recette de yaourt simple par libellule878
6 Commentaires
206 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
500Gr de spaghetti 6 Yaourts brassés bulgare nature 1 Gousse d'ail Menthe séchée
Préparation:
Ajouter aux yaourts, l'ail pilée, la menthe séchée et du sel. Réserver.
Cuire vos pâtes dans un grand volume d'eau salée.
Réunir sauce au yaourt et pâtes. C'est si simple !
NB : préparer la sauce au yaourt avant tout pour que l'ail et la menthe aient le temps "d'infuser" un peu.
Se mange aussi bien chaud que froid, mais froid l'été c'est délicieux ; un peu comme une salade.
Une portion (env. 210 g) :
Calories 354 kcal
Protéines 12,6 g
Glucides 60,8 g
Lipides 0,0 g
Publié par libellule878
Merci !
Votes
- épicurienne27 a trouvé ça délicieux!.
- fanfan a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
6 commentaires
sofia mimi
c étais la première fois que je prépare une chose et c etais une surprise pour moi que mes parents ont aime mon plat
libellule878
oui parfois ça fait aussi du bien un repas sans viande
rosinette
recette très light ça me plait bien
italmo
COMME LES COPINES
fanfan
Très bien pour le régime , merci !
épicurienne27
très bonne reçette light!!!