Quiche aux courgettes ,lardons et ciboulette

Une recette de quiche facile et rapide par lyly59

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recette quiche aux courgettes ,lardons et ciboulette

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 pâte feuilletée3 petites courgettes200 g d'allumettes de lardons150 g de gruyère râpe2 oeufs entiers1 jaune d'oeuf20 cl crème fraîche épaissesel ,poivre ,noix de muscade

Préparation:

Étaler la pâte dans une tourtière, la piquer avec les dents d'une fourchette.


Couper les courgettes en rondelles, les faire cuire dans une poêle avec peu d'huile d'olive (3 à 5 min). Les égoutter.


Dans la même poêle, cuire les lardons sans matière grasse.


Dans un bol, mettre les oeufs et le jaune d'oeuf avec la crème, le sel, le poivre et la muscade. Bien mélanger.


Préchauffer le four th 200°.


Sur la pâte, mettre le gruyère, les courgettes, les lardons, la ciboulette.


Verser le mélange crème-oeufs.



Enfourner de suite th 200° pour 25 min.








Bonne dégustation



Une portion (env. 410 g) :
Calories 813 kcal   Protéines 24,7 g   Glucides 32,9 g   Lipides 57,5 g  

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8 commentaires

lyly59

merci invité

Invité

Essayée ! J'ai rajouté du gruyère sur la tarte et c'est exquis.

coco85

J'adore les quiches...

lyly59

merci à tous!!!!

Tatie

belle recette ainsi que les photos. bises.

Elisacuisine

Superbe ! j'ai la même avec du saumon à la place des lardons
je prends merci =)

rosinette

avec une salade cest top

Anettes7024

Très belle quiche! Miam

Votes

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    Invité a trouvé ça délicieux!.
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    Tatie a trouvé ça délicieux!.
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    rosinette a trouvé ça délicieux!.
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    Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.

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