Salade de pommes de terre/mâche/jambon "anti-cholestérol"
Une bonne salade par Mamyloula
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Pommes de terre pour deux personnessalade de blé "mâche" pour deux personnestrois tranches de jambon fuméespersil1 échalotesel poivrehuile d'olivevinaigre de cidre
Préparation:
Récolter la salade dans le jardin lol ou l'acheter hihihi.
Cuire les pommes de terre à la pelure puis les laisser tiédir, éplucher et couper en rondelles, réserver.
Laver la mâche, couper les racines.
Dans un saladier mettre la salade, le persil, l'échalote épluchée et coupée en petit morceaux, sel, poivre, les rondelles de pommes de terre refroidies, le jambon dégraissé et oui !, et couper en petits morceaux. Deux cuillères à soupe d'huile d'olive, trois cuillères à soupe de vinaigre de cidre.
Mélanger et servir.
J'ai trouvé la solution pour que Pitou ne renverse plus sa gamelle pour s'amuser :
Un cale porte dans la gamelle hihihi !
Mots-clés: jambon, mâche, pommes de terre, salade de blé
Une portion (env. 30 g) :
Calories 189 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 1,6 g
Lipides 19,5 g
Publié par Mamyloula
10 commentaires
Mamyloula
Merci pour ton commentaire Miss scrap bises
Miss scrap
Délicieux ! merci
Mamyloula
merci et bisous makiace, pour Pitou je suis passé à deux cales porte dans la gamelle lol
makiace
J'adooore ces petites salades miam !
Bonne idée pour Pitou lol!
Bizzzz
Mamyloula
Merci Italmo bises
italmo
EXCELLENTE SALADE MOI AUSSI J'AI TOUJOURS UTILISE L'HUILE D'OLIVE TA SALADE FAIT ENVIE
BISES MAMY
Mamyloula
merci Jean bises
jeanmerode
une bonne salade
Mamyloula
Moi aussi depuis deux ans, je ne mets que de l'huile d'olive, mais là j'essaie de faire un peu plus ! et on verra si ça marche lol bisous Crémina
CreMina
l'huile d'olive j'en mets toujours quand je cuisine , ta salade est exellente ,bizz