Graines de potiron grillées
Une recette d'apéritif originale par marylineH
4 Commentaires
100 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Graines de potiron ou courge ou citrouilleépices facultatif
Préparation:
Ces graines de potiron peuvent être servies à l'apéritif, ou dans vos plats.
Facile à réaliser.
Préparation :
Préchauffez le four à 180°.
Récupérez les graines de potiron.
Lavez les graines.
Essuyez les graines.
Séchez les graines avec des essuies-tout ou un torchon propre.
Déposez-les sur la plaque du four (elles ne doivent pas se chevaucher).
Faites cuire 20 minutes, en remuant de temps en temps.
Mots-clés: citrouille, courge, graines, graines de potiron, potiron, recettes
Publié par marylineH
Ça a l'air bon !
Votes
- cuisinette a trouvé ça délicieux!.
- Joslattes a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
marylineH
Tout à fait, et je les préconise aussi pour mes clients pour le côté diurétique.
Perso, je mange toutes les graines, j'adore ça .. tournesol aussi j'achète.
Graines de melon j'en ai mangé mais jamais fait griller , je testerai cet été. Merci Joslattes
Joslattes
Et c’est recommandé pour ces messieurs (prostate) - j’en ai tout le temps et cela remplace très avantageusement les cacahuètes de l'apéro. Je sale un peu a la cuisson et il faut tout manger bien sur. J’ai même essaye les graines de melon. Celles de tournesol j'achète. Pour les 2 dernières : a vous de voir, d'apprécier. Ca change -
marylineH
J'adore ça, si je m'écoute je mangerai ces graines toute la journée haha bisous
cuisinette
je ne connais pas.à essuyer.merci.bises.