Oeufs cocottes aux légumes

Une recette de plat sympathique par marylineH

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recette Oeufs cocottes aux légumes

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 oeufs8 tranches de filet de bacon4 tomates1 courgette2 gousses d'ailPoivre

Préparation:

Préchauffer le four de 210°C.
Laver, épépiner et couper les tomates en petits dés.
Laver et râper la courgette (moi j'ai coupé en dés)
Couper les tranches de filet de bacon en lanières.
Peler et hacher les gousses d'ail.
Les faire revenir dans une poêle antiadhésive avec les légumes.



Baisser le feu et laisser cuire 5 minutes en remuant.
Ajouter les filets de bacon et répartir dans les ramequins.
Casser un oeuf et mettre au four 10 minutes maxi. Le blanc de l'oeuf doit être juste pris.
Sel, poivre.






recette de Natur 'House, j'ai rajouté un bout d'aubergine


Mots-clés: bacon, courgettes, facile légumes, lsdp, oeufs cocottes, plat rapide, tomates

Une portion (env. 250 g) :
Calories 110 kcal   Protéines 4,9 g   Glucides 2,5 g   Lipides 4,9 g  

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4 commentaires

katcelau

joli moi aussi j ai de beaux œufs !!!frais ils sont tellement bons! bizzz kat

italmo

oui de très beaux oeufs.........
recette sympa
bises

marylineH

Ouais j"ai de beaux oeufs tu sais hi hi mais si c'est rigolo ma réponse

jeanmerode

sympa tes oeufs

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    katcelau a trouvé ça délicieux!.
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    italmo a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

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    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

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