PAPILOTTE DE SAUMON AUX OLIVES

Une recette de plat simple et rapide par melayers

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (2 votes)
2 Commentaires
58
recette PAPILOTTE DE SAUMON AUX OLIVES

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 Échote1/4 Cuillère a café d'huile d'olive1/4 Cuillère a café de l'huile de sémame5,6 Olives dénoyautées140G de saumon dans le filet sans peau1 Brin d'anhet1/2 Cuillère a café sauce soja2,À 3 tranches de tomatesSel,poivre

Préparation:

Mettre la cuillerée 1/4 d'huile d'olive sur le papier en alu, posez le filet de saumon sur le papier alu, salez et poivrer le saumon posez dessus l'anhet, les rondelles de tomates, les olives, arrosez le tout avec la sauce soja, fermez l'aluminum et mettre au four dans un plat th6 (180°c).


Bon apetit


Mn blog :
Http://www.over-blog.com/profil/blogueur-3150845


Mots-clés: papilotte de saumon aux olives, saumon

Pour 100 g :
Calories 169 kcal   Protéines 19 g   Glucides 0 g   Lipides 9 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

2 commentaires

Tatie

à faire.merci.www

Ils ont envie d'essayer

 58Invité, Invité et 56 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.