Gratin de légumes au jambon fumé

Superbe gratin j'aime beaucoup.. - italmo

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recette Gratin de légumes au jambon fumé

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

110g d'oignon 170g de poivron vert 5 g d'huile d'olive bio Terra delyssa 200g de courgette 280g de tomates 1 c à c d'origan séché 2 c à c de Raz el Hanout sel poivre 150g de jambon fumé râpé 6 c à s de couscous moyen Comté râpé

Préparation:


  1. Éplucher et ciseler l'oignon ; laver vos poivrons, enlever les graines et les couper en lanières, les faire revenir avec de l'huile d'olive pendant une dizaine de minutes dur feux doux.

  2. Laver, éplucher et couper en petits dés vos courgettes, les ajouter à la préparation précédente et poursuivre la cuisson à couvert en mélangeant régulièrement.

  3. Émonder vos tomates, les couper en quartiers puis en dés, les ajouter à la courgette, avec l'origan, le raz el hanout, assaisonner. Poursuivre la cuisson un quinzaine de minutes, attention les légumes doivent rester un peu croquants. En fin de cuisson, introduire le jambon râpé et mélanger.

  4. Pendant ce temps, mettre au fond de vos plats à gratin 1 cuillère à soupe de couscous, cela doit vous faire une fine couche, répartir votre préparation à base de légumes et jambon.

  5. Parsemer de Comté râpé puis enfourner environ 20 minutes à 180°C.


La recette thermomix ici


Une portion (env. 250 g) :
Calories 139 kcal   Protéines 7,6 g   Glucides 12,7 g   Lipides 2,5 g  

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Ça a l'air bon !

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6 commentaires

cuisineenfolie

Ahhhh oui très appétissant ! !!

italmo

superbe gratin j'aime beaucoup.

Oh la gourmande

Merci Rosinette et Martine.

Kilomètre-0

Trop bon ...A garder pour septembre ou octobre pour moi

rosinette

un bon gratin

Votes

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    5.0/5

    cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    rosinette a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 47FLaure, Invité et 45 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.