Pizza aux thons et a la tomates
Une recette de pizza maison par sally69
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 gros oignon1 poivron vert1 belle tomate fraîche1 grosse cuill a soupe de tomate concentrésel, poivre1 boite de thon gruyèreolive noir
Pour la pâte : 250 gr de farine1 sachet de levure boulangère1 oeufssel20cl d'huileeau
Préparation:
Préparez la pâte, versez la farine dans une jatte, ajoutez un oeufs, une demi cuill a café de sel, la levure, et l'huile, bien mélangez, ajoutez de l'eau tiède et bien mélangez afin que la pâte soit maniable, laisser poser environ 30 min.
La sause tomate, épluchez et émincer l'oignon, faire revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive, ajoutez le poivron découpez en petit cube, ainsi que la tomate, faire revenir le tout pendant environ 5 min, ajoutez le sel, et la tomate concentré avec un peu d'eau et laisser mijotez a feu doux pendant environ 15 min.
Préchauffez le four a 200°, étalez votre pâte a pizza, déposer la sauce tomate dessus, avec le thon emitté ainsi que du gruyère dessus et les olives, enfournez environ 15 min.
Dégustez accompagner d'une bonne salade.
Une portion (env. 170 g) :
Calories 482 kcal
Protéines 11,9 g
Glucides 30,7 g
Lipides 30,7 g
Publié par sally69
Votes
- Dailys a trouvé ça délicieux!.
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
6 commentaires
Jalix
Je vais l'éssayer
sally69
merci les amis
Gourmandises de Ben
mmm une de mes préférées, au thon !!
Dailys
Ah oui elle belle ta pizza !!!
Veronique
elle est très belle et à l'air succulente
jeanmerode
une bonne pizza