Spaghettis de courgettes aux tomates séchées et amandes

Une recette de plat originale par titelul

  • Recette de cuisine 4.75/5
4.8/5 (4 votes)
4 Commentaires
126
recette Spaghettis de courgettes aux tomates séchées et amandes

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

Une très grosse courgette ou deux 8 Pétales de tomates séchées 3 Gousses d'ail 2 Cuillères à soupe d'huile d'olive 30G d'amande effilées Sel

Préparation:

Éplucher la ou les courgettes. A l'aide d'un canneleur, faire des spaghettis de courgettes. (autant que vous pouvez).


Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive et y ajouter ensuite les gousses d'ail préalablement émincées. Puis Ajouter les amandes effilées afin de les faire dorer.


Au dernier moment mettre les spaghettis de courgettes, saler et laisser sur le feu deux minutes.


Ajouter enfin les tomates séchées préalablement coupées en petits dès.


Pour plus d'infos et photos : http://petitcheflustine.over-blog.com/article-spaghettis-de-courgettes-aux-tomates-séchées-et-amandes-80761527.html

Une portion (env. 40 g) :
Calories 232 kcal   Protéines 4,5 g   Glucides 2,5 g   Lipides 21,3 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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4 commentaires

anick

j'aime bcp , original l'ajout d'amandes

bizzzzzzz

titelul

Merci beaucoup Ana et kitkat

kitkat

ça doit être super bon ! c'est très original, merci pour le partage

Ana Luthi

Très jolie recette, merci ;O))

 

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    anick a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    kitkat a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Invité a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 4.00/5

    4.0/5

    Jamonac a trouvé ça très bon.

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