Pate au poulet froid

Une recette de poulet sympathique par Aurmelie

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes)

150 Gr de pate non cuite 1 Carotte 2 Jeune oignon 250 Gr de poulet 1 C a s huile 1 c a c de soja 5 C a s de bouillon de legume 2 C a s de vinaigre balsamique 2 C a s de persil 1 Pincer de chili Paprika en poudre Poivre

Préparation

Cuire vos pate et laisser refroidire.


Laver et rapée la carotte.


Couper les jeunes oignon.


Couper le poulet et le cuire fait le sauter 2 a 3 min avec de l huile et poivre.


Ajoutez ensuite les carotte laisser cuire encore 2 min ajoutez les oignon avec la sauce soja.


Laisser a feux doux 4 min.


Quand tout est froid melanger le tout avec les pate ajoutez le balsamique et vos epice (chili et paprika et le persil).


Servir


Mots-clés: carotte, legume, poulet

Une portion (env. 330 g) :
Calories 705 kcal   Protéines 35,8 g   Glucides 45,5 g   Lipides 35,8 g  

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Ça a l'air bon !

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3 commentaires

kekeli

Une bien jolie recette !!

jeanmerode

sympa ta recette de pates au poulet

jeanmerode

sympa ta recette de pates au poulet

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    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

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