Pâte Chinoise aux champignons noirs et poulet.

Une recette de poulet sympathique par cuisinette

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2 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

pâte Chinoise. 1 carotte. reste de courgette.
1 oignon. 12 gr de champignons noirs émincés.
2 c à soupe de soja. reste de blanc de poulet.
huile ordinaire.( pour cuisson ).

Préparation:

recette Pâte Chinoise aux champignons noirs et poulet.
Faire tremper dans une eau chaude les champignons noirs.
Et passer sous l'eau froide. Ciseler les champignons noirs.


Râpé la courgette. Éplucher et râpé la carotte.
Ôter la pelure et couper l'oignon.


recette Pâte Chinoise aux champignons noirs et poulet.


Dans le WOK verser un peu d'huile.
Ajouter : carotte. Oignon. champignons. Mélanger.
Cuisson doucement : 15 minutes.


recette Pâte Chinoise aux champignons noirs et poulet.


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Ajouter : 2 c à soupe de soja.+ 1 verre d'eau. Mélanger.
Cuisson : 5 minutes.


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Ajouter : au bout de 20 minutes.
Les pâtes Chinoise. Courgette. mélanger.


recette Pâte Chinoise aux champignons noirs et poulet.



Ajouter : les morceaux de poulet. Mélanger.


recette Pâte Chinoise aux champignons noirs et poulet.


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couvrir d'un couvercle. Cuisson : 10 minutes. Le plat est prêt.


*** Bon appétit à tous ***.


Mots-clés: pâtes Chinoise.courgette.carotte.oignon.poulet.champignons noirs.

Une portion (env. 130 g) :
Calories 49 kcal   Protéines 1,3 g   Glucides 6,4 g   Lipides 0,0 g  

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2 commentaires

cuisinette

bonjour italmo merci beaucoup que ma recette te plaise. bisous.au plaisir.

italmo

un bon plat de pates chinoises c'est sympa
bises

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    italmo a trouvé ça délicieux!.

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