Chili con carne
Une recette de plat facile par cece69
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes)
250G de viande hache1 Boite d'haricot rouge1 Oignon1 Poivron vert3 Tomates1 Cas de tomates concentre1 Gousse d'ail2 Cac de poudre chili1 Cube de bouillonSel poivre
How to prepare:
1) Faire revenire l'oignon et le poivron dans un peut d'huile d'olive. Ajouter la viande laisser cuire 5 minutes.
2) Ajouter les tomates couper en cube puis les haricot rouge la poudre la tomate concentre sel poivre 1 gousse d'ail puis laisser cuire quelque minutes. Ajouter le cube de boullion avec de l'eau. Laisser cuire 30 minutes
Une portion (env. 160 g) :
Calories 115 kcal
Protéines 15,6 g
Glucides 3,1 g
Lipides 1,6 g
Publié par cece69
Merci !
3 commentaires
izafrancoise
merci ,la recette est tres facile je vais la faire
Invité
je savais pas que c'était aussi facile, merci à toi pour cette recette
catounette
Encore un bon chili,merci,bises