Poulet aux poivrons et grains de moutarde

Je réalise cette recette avec ou sans Companion. Je vais vous mettre les deux recettes

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients

  • Poulet - Morceaux selon votre choix (cuisses, ailes ou hauts de cuisses)
  • Moutarde en grains 5 cuillères à soupes
  • Poivrons - Rouges, jaunes ou oranges 1 ou 2
  • Oignon 1
  • Gousse d'ail 1
  • Maïzena 1 cuillère à soupe
  • Vin blanc 1 verre
  • Crème fraîche liquide 1 brique
  • Sel
  • Poivre
  • Huile

Préparation

  1. Étape 1
    Émincer finement les poivrons, l'oignon et l'ail. Les faire dorer avec un peu d'huile. Si le fond accroche, déglacer à l'eau. Mettre ce mélange de côté.
  2. Étape 2
    Faire dorer le poulet sur toutes ses faces avec la moutarde en grains. Lorsque les morceaux sont un peu dorés, rajouter le mélange des poivrons, la maïzena délayée dans un fond d'eau et le vin blanc. Saler, poivrer, laisser mijoter à feu doux environ 1h. 10 minutes avant la fin, incorporer la crème fraîche.
  3. Étape 3
    Dans le bol du Companion muni de l'ultrablade, mixer vit12 pendant 20 sec l'oignon, les poivrons et l'ail. Mettre le mélangeur. Racler les bords avec la spatule. Les faire mijoter en P1 avec un peu d'huile. Rajouter les morceaux de poulet badigeonnés de moutarde en grains. Mijoter P1. Rajouter la maïzena, le vin blanc, saler et poivrer. Mijoter P2. 10 min avant la fin, ajouter la crème fraîche.

Une portion (env. 170 g) :
Calories 122 kcal   Protéines 1,7 g   Glucides 8,4 g   Lipides 3,3 g  

Publié par

Accord mets et vin

  • Chardonnay: Un vin blanc sec et fruité, avec des notes de pomme et de poire, qui s'accorde bien avec la richesse de la crème et les saveurs du poulet.
  • Sauvignon Blanc: Un vin blanc vif et aromatique, offrant des notes d'agrumes et de fleurs, qui complète parfaitement les poivrons et la moutarde.
  • Pinot Noir: Un vin rouge léger et fruité, avec des tanins doux, qui peut apporter une belle harmonie avec le poulet et les épices.

Questions fréquentes

Vous pouvez utiliser des cuisses, des ailes ou des hauts de cuisses selon votre préférence.
Oui, vous pouvez utiliser de la moutarde classique, mais cela changera légèrement le goût et la texture du plat.
Le poulet doit mijoter à feu doux pendant environ 1 heure.
Oui, vous pouvez ajouter d'autres légumes comme des courgettes ou des carottes selon vos goûts.
Oui, vous pouvez préparer ce plat à l'avance et le réchauffer avant de servir.
Ce plat se marie bien avec du riz, des pâtes ou une purée de pommes de terre.
Oui, vous pouvez utiliser de la crème fraîche allégée, mais cela peut affecter la texture et la richesse du plat.
Le poulet est bien cuit lorsque sa température interne atteint 75°C et que les jus s'écoulent clairs.
Oui, vous pouvez congeler les restes, mais il est préférable de les consommer dans les 2 à 3 mois pour une meilleure qualité.
Ça a l'air bon !

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2 commentaires

jeanmerode

beau mariage poivron, moutarde a l ancienne

Notre am❤ur de cuisine

J'aime tout, c'est super, bisous

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