Gamelle
Une recette de plat maison par choupette
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
3 Ou 4 morceaux de viande pour les épices 2 Oignons sel poivre 2 Carottes piment doux 1 Gros pomme de terre colorant alimentaire1 PoivronPersilOlives1 Tomate
Préparation:
Dans une cocotte mettre l'huile.
Couper 1 oignon en petit des le mettre dans la cocotte ensuite mettre les morceaux de viande mettre l autre oignon ensuite mettre les carottes couper en lamelles.
Aprés mettre la pomme de terre couper en gros des ensuite couper la tomate la tomate en 2 puis en 6 couper le poivron en des et couper le persil et mettre les epices.
Une portion (env. 210 g) :
Calories 91 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 12,8 g
Lipides 0,0 g
Publié par choupette
Ça a l'air bon !