Gâteau diététique au skyr et aux framboises
Goûter heathly
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes)
350 Gr de skyr3 Œufs50 G maïzena2 Cuil à soupe de miel150 Gr de framboises
Préparation
Préchauffez votre four à 180 degrés.
Mélangez dans un saladier le skyr, les jaunes d'œuf, le miel et la maïzena.
Monter les blancs en neige avec une pincée de sel puis incorporez les délicatement à la préparation.
Dans un moule chemisé (18 cm de diamètre), versez la préparation et rajoutez les framboises. Enfonce-les un peu.
Enfournez pour 40 minutes.
Laissez bien refroidir et placez 2 heures au réfrigérateur avant de déguster.
Une portion (env. 100 g) :
Calories 148 kcal
Protéines 5,9 g
Glucides 19,6 g
Lipides 3,9 g
Publié par choupette two
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