Conserve de carotte et betterave dans du petit lait
Conserve de carottes, betterave, lactofermentée
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes)
250g de carottes250g de betteraves1 cuillère à café de selDu petit lait
Préparation
1 - Epluchez, laver et râper les carottes et les betteraves.
2 - Dans un pot, mettre le sel.
3 - Remplir avec les légumes.
4 - Recouvrir de petit lait.
5 - Femez et mettre une étiquette.
6 - Mettre à la cave (endroit frais et sombre).
Une portion (env. 250 g) :
Calories 98 kcal
Protéines 2,5 g
Glucides 15,2 g
Lipides 0,0 g
Publié par Céline Rougedapi
Ils ont envie d'essayer
- Invité trouve que ça a l'air rudement bon.
- Invité trouve que ça a l'air rudement bon.