Crumble aux noix de cajou caramélisées

Crumble léger et rapide à faire

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes)

4 Pommes de tailles moyennes8 Cuillères à soupes de noix de cajou crues4 Cuillères à soupes de cassonade4 Cuillères à soupe de beurre4 Cuillères à soupe de farine de riz

Préparation

1 - Lavez, couper en morceaux, et enlever les pépins et les queues.


2 - Conserver la peau pour avoir une compote sucrée sans à avoir ajouter du sucre.


3 - Faire une compote de pomme et filtrer pour éviter d'avoir des morceaux de peau.


4 - Versez la compote dans un plat de votre choix.


5 - Coupez les noix de cajou en morceaux.


5 - Dans une poêle, ajoutez les noix, grillez-les.


6 - Ajoutez, la cassonade et la farine, grillez le tout un peu.


7 - Ajoutez le beurre, continuer de mélanger jusqu'à ce que la cassonade se caramélise.


8 - Versez les noix de cajoux caramélisées sur la compote.


9 - Laissez refroidir.

Une portion (env. 220 g) :
Calories 422 kcal   Protéines 6,7 g   Glucides 33,4 g   Lipides 26,7 g  

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Ça a l'air bon !

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Ils ont envie d'essayer

  • chipi trouve que ça a l'air rudement bon.

Ça leur plait!