Saumon en papillote.....

Une recette de plat simple et rapide par comeleo

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3 Commentaires
304

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 petites tomates 2 pavés de saumon1 échalottepersilciboulette herbes de Provence sel poivre

Préparation:

Préchauffez votre four th. 7 (210°C).


Lavez et coupez les tomates en rondelles. Emincer l'échalotte. Coupez un morceau d'aluminium et posez-le dans un plat allant au four. Posez un pavé de saumon sur l'aluminium. Mettre l'échalotte sur le pavé de saumon puis des rondelles de tomates. Ajoutez le persil, la ciboulette, les herbes de provence, le sel et le poivre. Formez la papillotte en remontant l'aluminium vers le haut. Femez la papillotte. Enfournez pendant 25 minutes.


Mots-clés: papillote, saumon

Une portion (env. 280 g) :
Calories 275 kcal   Protéines 31,0 g   Glucides 0,0 g   Lipides 11,3 g  

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Ça a l'air bon !

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3 commentaires

Invité

je le fait ce soir a déjà fait et j'adore pas calorique du tout e très sain pour la santé

Invité

merci prt la recette

 

juarez-baysse josette

tres bonne recette a faire.

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jessyca black&white a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Invité a trouvé ça délicieux!.

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