Spaghettis chinoise au poulet et girofle.
Superbe plat de pates bien sympathique j'aime beaucoup - italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes)
100 Gr de spaghettis chinoise2 Tomates coupées en dés200 Gr de champignons girofle350 Gr de viande de dinde1 OignonSauce soja1 Carotte
Préparation
Cuire les spaghettis chinoise = 3 minutes.
Ciseler les blancs de dinde.
Ôter la pelure et couper l'oignon.
Éplucher et râpé 1 carotte.
Dans une poêle haute. Verser l'huile d'olive.
Ajouter : la viande et oignon. Mélanger.
Cuisson : 15 minutes.
Ajouter : la carotte. Tomates. Mélanger.
Ajouter : les champignons girofle. Mélanger.
Cuisson : 5 minutes.
Ajouter : les spaghettis chinoise. Mélanger.
Cuisson : 5 minutes.
**** Bon appétit à tous ****.
Mots-clés: spaghettis Chinois.champignons girofle.tomates.viande de dinde.carottes.oignon.sauce soja.
Une portion (env. 380 g) :
Calories 329 kcal
Protéines 30,3 g
Glucides 30,3 g
Lipides 3,8 g
Publié par cuisinette
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
cuisinette
bonjour et merci italmo et au plaisir. gros bisous.
italmo
superbe plat de pates bien sympathique j'aime beaucoup
bisous