doisy

PERLES AU CURRY

Name: PERLES AU CURRY
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Bonjours les amies,; 1/2 cuillère à café de curry; 150 g de surimi finement émincés; 20 cl de lait; 2 cuillères à soupe de sauce soja; 2 oeufs; 10 cl de crème fraîche; 50 g de fromage râpé; 2 cuillères à soupe de farine

Une recette de curry simple et rapide par doisy

Recette de cuisine 4.60/5

4.6/5 (5 votes)

5 Commentaires

156

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 20 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne)

Bonjours les amies,

Une façon simple et rapide de préparer ces amuses bouches,ou entrée et pourquoi pas un plat avec une salade tout simplement.

Ingrédient:

1/2 cuillère à café de curry

150 g de surimi finement émincés

20 cl de lait

2 cuillères à soupe de sauce soja

2 oeufs

10 cl de crème fraîche

50 g de fromage râpé

2 cuillères à soupe de farine

Préparation

Mélanger le curry, la farine, le fromage, ajouter la crème fraîche, la sauce soja et les oeufs. Incorporer le surimi et le lait. Garnir vos petits moules ou 4 ramequins. Enfourner pour 15 à 20 minutes dans un four préchauffé à 180°C. Servir chaud ou froid. Bonne dégustation.

Recette avec photos sur mon site smat de lalla.

Pour 100 g :
Calories 142 kcal Protéines 6 g Glucides 8 g Lipides 8 g

Publié par doisy

Ça a l'air bon !