Risotto aux champignons et poulet

Une recette de poulet proposée par Doria

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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

250g de riz arborio1 oignon émincé3 feuilles de sauge1 cs d'huile d'oliveSel de GuérandePoivre du moulin200g de champignons de Paris100 ml de crème semi-épaisse à 3%50g de parmesan3 blancs de poulet

Préparation:

Dans un faitout, faites revenir l'oignon avec l'huile d'olive. Lorsqu'il commence à doré, ajoutez le riz + la sauge entière avec un peu d'eau et bien remuez. Rajoutez l'équivalent d'1/2 verre d'eau à chaque fois sans cesser de remuer jusqu'à ce que le riz soit cuit. Ôtez la sauge et ajoutez la crème.
Essuyez et émincez les champignons que vous faites revenir dans une poêle jusqu'à évaporation de l'eau. Les rajouter au riz 5 min avant la fin de cuisson + sel + poivre + parmesan.
Coupez les blancs de poulet en gros dés que vous faites dorer dans une poêle avec un peu d'huile d'olive + sel + poivre.
Dans chaque assiette, disposez d'un cercle à mousse et le remplir à moitié de risotto puis du poulet. Décorez avec des feuilles de sauge.


Mots-clés: champignons, poulet, risotto

Une portion (env. 180 g) :
Calories 375 kcal   Protéines 8,9 g   Glucides 48,3 g   Lipides 12,5 g  

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